NEWSINFO.ID, BATANGHARI – Bunda Baca Kabupaten Batanghari Zulva Fadhil menghadiri NexGen Teacher Academy, merupakan rangkaian acara Festival Literasi Kabupaten Batanghari tahun 2023.
NexGen Teacher Academy mengusung tema “Merawat Kesehatan Mental Milenial dari Pengaruh Internet”, yang di sampaikan pemateri oleh Prof.Dr.dr. Ridha Dharmajaya, Sp.BS(K) sang inisiator dan pendiri Gerakan Gadget Sehat Indonesia.
Perkembangan zaman tidak bisa dipungkiri dan di tahan dalam perkembangan di kehidupan kita, kearifan memilah dan memilih sarana perkembangan zaman dapat berdampak kepada dengan kesehatan badan dan mental.
“Salah satunya, penggunaan gadget dalam kehidupan sehari-hari, idealnya 2 jam dalam waktu bersamaan dalam sehari merupakan batas maksimal dalam kategori hidup sehat,” ujar Prof Ridha.
Karena, dampak dari penggunaan Gadget yang berlebihan akan berdampak buruk bagi kesehatan secara jasmani dan mental dalam proses yang panjang tapi pasti. Zulva menyebutkan, gadget ibarat dua sisi mata uang yang saling bertolak belakang tapi berhubungan.
“Kemajuan teknologi (Gadget) dapat berdampak positif jika si pengguna lebih bijak dalam penggunaannya, seperti menggali informasi dengan sarana tersebut untuk perkembangan diri dan kehidupannya,” kata Zulva.
Tapi lanjut Zulva, jika si pengguna tidak arif dan bijak dalam penerapannya dalam sehari-hari dapat berdampak negatif
“Buang waktu percuma dengan main game secara berlebihan contohnya. hal itu juga berdampak negatif terhadap kesehatan dirinya,” pesannya. (*)
